В пресс-центре Сибновостей состоялась пресс-конференция членов Гражданской ассамблеи края Виктора Долженко и Сергея Веневцева
Гражданская ассамблея Красноярского края выступила инициатором проведения научно-практической конференции «Экология закаливания» в рамках Чемпионата России по плаванию в ледяной воде, который состоится в Красноярске 8-10 апреля.
Цель - обобщить опыт холодового закаливания и его влияния на продолжительность активной жизни человека, популяризация здорового образа жизни и аквайс-спорта.
"На конференции будут представлены доклады российских и зарубежных спортсменов аквайс-спорта, любителей холодового закаливания, врачей и ученых, изучающих влияние холодовых нагрузок на организм человека, специалистов, занимающихся развитием системы холодового закаливания в России и за рубежом. Всего 15 различных докладов. Место проведения мероприятия - улица Ады Лебедевой, 78, конференц-зал Информационного центра по атомной энергии. Мы приглашаем всех заинтересованных красноярцев к 14.00", - сообщил член Совета Гражданской ассамблеи Красноярского края, член Клуба "Криофил" Виктор Долженко.
Председатель Общественной палаты "Здоровый образ жизни, физическая культура и спорт» Гражданской ассамблеи края, директор Красноярской школы олимпийского резерва Сергей Веневцев подчеркнул, как важно внедрять закаливание с раннего возраста как профилактику простудных заболеваний. Здоровый образ жизни родителей - должен стать примером для детей. Именно среди закаленных людей много долгожителей.
Руководитель Красноярского клуба закаливания "Мегаполюс", чемпион мира по ледяному плаванию и организатор Чемпионата России Николай Петшак рассказал, чем плавание в ледяной воде отливается от холодового плавания. Разница в температурном режиме. Соревнования по холодовому плаванию проходят при температуре воды выше 5 градусов, соотвественно ниже 5 градусов - это уже ледяная вода. Почему Чемпионат решили провести в Красноярске? Да потому, что условия здесь самые подходящие. Сейчас температура воды в Енисее + 2.
"Мы еще продолжаем принимать заявки. На сегодняшний день заявилось 23 человека. Это спортсмены из российских городов от Мурманска до Камчатки, а также известные пловцы из Австралии, ЮАР и Ирландии. Будет две дистанции по 100 и 200 метров, а также эстафета 4 по 250, то есть километр. Заплыв в плавках и шапочках резиновых, никаких гидрокостюмов. У нас 14 возрастных групп. Самому старшему пловцу 67 лет, самой младшей участнице соревнований 9 лет. Соревнования будут проходить 9 и 10 апреля на базе Красноярского клуба закаливания "Мегаполюс" на Козьем остраве возле Водозабора. Начало соревнований в 11 часов. Можно добраться до места на общественном транспорте - это следующая остановка за Регпалатой, а там за Водозабором - первый поворот налево", - объяснил Николай Петшак.
Между прочим у красноярцев шансы на победу очень хорошие. С последнего Чемпионата мира наши пловцы привезли 13 медалей. Победители Чемпионата России поедут на Чемпионат мира в Германию.
В Красноярске на сегодняшний день действует уже 6 клубов "моржей", в некоторых детских садах и детских домах тоже присутствует система закаливания. И это нужно развивать повсеместно, считает депутат Законодательного Собрания Красноярского края, член комитета по природным ресурсам и экологии Артем Черных.
"Возможности человеческого организма безграничны, а мы использует только 13%. Почему сибиряки славились всегда силой и здоровьем? Потому что температурные колебания нашего климата уже закаляют организм, делая его устойчивым к внешним воздействиям среды. Ни для кого ни секрет, что сейчас экологическая обстановка в Красноярске тяжелая, поэтому мы сами должны о себе позаботиться. Холодный душ - это первый шаг. Разумеется, привыкать к холодной воде нужно постепенно, закаляя организм по правилам. И тогда мы сможем говорить о здоровом населении. Я не умаляю роль прививок в системе иммунопрофилактики, но холодовое закаливание организма может быть даже более эффективно", - считает Артем Черных.
